QVCT : pourquoi le bien-être au travail est devenu un enjeu stratégique pour les entreprises
QVCT en entreprise : améliorer le bien-être au travail et prévenir les risques Absentéisme en hausse, fatigue mentale, difficultés de recrutement, troubles musculosquelettiques (TMS), manque d’engagement des collaborateurs… Et si la performance de votre entreprise passait aussi par la santé et le bien-être de vos équipes ? Aujourd’hui, les entreprises évoluent dans un contexte où […]
Rééquilibrage alimentaire à Lyon : 5 conseils naturels pour retrouver son énergie et perdre du poids durablement
Rééquilibrage alimentaire à Lyon : 5 conseils naturels pour retrouver son énergie et perdre du poids durablement Fatigue chronique, prise de poids, ventre gonflé, sensation d’être ballonnée après les repas, envies de sucre, difficultés à perdre du poids… Ces signaux du quotidien sont souvent banalisés. Pourtant, ils peuvent révéler un déséquilibre plus profond de notre […]
Perte de poids naturelle : retrouver son équilibre après 40 ans grâce à la naturopathie
Perte de poids naturelle : retrouver son équilibre après 40 ans grâce à la naturopathie Perte de poids naturelle à partir de 40 ans Vous sentez que votre corps change, que les kilos s’installent sans raison apparente, malgré une alimentation équilibrée ? Et, vous ne reconnaissez plus votre corps, votre perception de vous-même a bougé […]
Améliorer son sommeil naturellement, grâce à la naturopathie
Améliorer son sommeil naturellement, grâce à la naturopathie Vous avez du mal à dormir ? Vous vous réveillez fatigué malgré une nuit complète ? Le sommeil joue un rôle fondamental dans votre santé, votre équilibre hormonal, votre concentration et votre humeur et je vous dis tout de comment améliorer son sommeil naturellement. En tant que […]
Semaine de la QVCT : Actions bien-être concrètes pour les entreprises
Semaine de la QVCT : des actions simples pour améliorer le bien-être au travail Table des matières Services QVCT et bien-être au travail 1. Qu’est-ce que la Semaine de la QVCT ? Chaque année depuis 2004, la Semaine de la Qualité de Vie et des Conditions de Travail (QVCT) est un temps fort pour toutes […]
L’activité physique, une technique clé en naturopathie
L’activité physique, une technique clée en naturopathie A l’occasion de la semaine européenne de la mobilité qui se déroule en ce moment, du 16 au 22 septembre, j’avais envie de vous écrire quelques mots sur l’importance du mouvement et de l’activité physique. Table des matières 1. Le mouvement, à travers le temps L’activité physique est […]
La cure détox de printemps
La cure détox de printemps Au printemps, la cure détox du foie est-elle faite pour vous ? Les meilleures détox naturelles pour le foie et les intestins, comment drainer en douceur. Je vous explique tout cela maintenant. Table des matières 1. Au printemps, le foie à l’honneur Le printemps est la saison du foie, oui, […]
Ménopause et naturopathie
Ménopause et naturopathie Accompagner cette période d’évolution hormonale grâce aux solutions naturelles, c’est possible ! Je vous explique comment ménopause et naturopathie peuvent la jouer gagnant ! Table des matières 1. Qu’est-ce que la ménopause ? La ménopause vient du grec “meniaia” et ‘“pausis”, et signifie la cessation des menstrues. C’est donc un état de […]
Préparer votre organisme avant les fêtes et aider à récupérer par la détox
Préparer votre organisme avant les fêtes et aider à récupérer par la détox Comment la naturopathie peut vous aider : plantes médicinales et huiles essentielles, alimentation saine, mesures hygiéno-diététiques, activité physique, relaxation, techniques respiratoires… Table des matières Acidité, nausées, ballonnements, constipation, diarrhée, maux de tête, fatigue, démotivation… Vous connaissez sûrement bien ces désordres, mais que […]
Enurésie alias « pipi au lit », les solutions naturelles
Enurésie alias « pipi au lit », quelles solutions naturelles Table des matières Je prends rdv pour mon enfant Quand les enfants grandissent, s’installe alors l’acquisition de la propreté et la maturité du système urinaire, mais pas uniquement. Le système hormonal participe aussi pleinement à ce processus d’évolution. C’est pour cela que ce n’est pas si […]