Au printemps, la cure détox du foie est-elle faite pour vous ? Les meilleures détox naturelles pour le foie et les intestins, comment drainer en douceur. Je vous explique tout cela maintenant.
Le printemps est la saison du foie, oui, mais pourquoi ? Si on observe la nature, c’est le réveil de la vie, la mise en mouvement de la faune et de la flore. C’est la saison où la lumière reprend son pouvoir, l’énergie frétille, la sève des plantes remonte et les animaux hibernants se réveillent.
Terminés l’esprit cotonneux de l’hiver, le moral au fond du lit et les troubles ORL, grippes et virus en tout genre. Ces derniers mois, le corps a ralenti, il peut maintenant re-démarrer (avec un peu d’aide) et re-vivre !
En Médecine Traditionnelle Chinoise, dont la naturopathie utilise les principes, ce sont les éléments Bois et Air qui sont à l’honneur. Ils représentent l’énergie et son mouvement ascendant, Yang, de la Terre au Ciel. La couleur associée est le Vert, et l’organe roi est le Foie.
Il va donc être question de bichonner son foie et nous verrons comment.
Au printemps, on peut craindre le retour des allergies saisonnières ou les crises d’asthme
En travaillant avec une cure détox du foie, en écoutant son rythme et ses émotions, tu travailles en profondeur la circulation globale de l’énergie dans ton corps, son renouvellement et les drainages.
=> Les bienfaits ressentis sont une meilleure digestion, une bonne gestion de tes émotions, plus de patience et d’acceptation, de l’énergie et la forme physique ! Ça donne envie, hein ?!
Donc, finalement, au printemps, on pensera
C’est le printemps et tu entends beaucoup parler de cure détox du foie, mais comment savoir si c’est la bonne chose à faire pour toi voire le bon moment ?
Voici quelques questions à vous poser avant de de vous lancer à corps perdu dans la cure détox.
Et oui, pour se détoxifier, le corps a besoin d’énergie pour évacuer ces déchets vers la sortie. Donc, si vous vous sentez fatigué, que le sommeil n’est pas récupérateur, que vous sentez que vous êtes fragile émotionnellement, attendez…
Le corps aura besoin d’abord d’une cure de revitalisation (vitamines, minéraux, oligo-éléments, oxygénation, repos).
Pour en savoir plus sur cette cure, contactez moi, nous ferons le point ensemble sur votre situation et vos besoins.
Les organes émonctoires sont vos portes de sortie. Les principaux émonctoires sont le foie, les reins et les intestins et les secondaires sont les poumons et la peau.
Quelques questions rapides pour savoir s’ils sont opérationnels :
=> L’important est de regarder si votre corps est en surcharge de toxines et toxiques ou s’il est plutôt en carence de minéraux, vitamines, oligo-éléments, essentiels au bon fonctionnement de votre métabolisme.
Retenez cela, pas de détox sur une personne qui est fatiguée, dépressive et en manque de vitalité. Je le rajoute mais c’était sous entendu, elle est aussi fortement déconseillée aux enfants, aux convalescents ainsi qu’aux femmes enceintes et/ou allaitantes.
La cure de détoxication consiste à venir nettoyer l’organisme des toxines (créées par notre corps) et des toxiques ingérés (ou respirés) pour l’aider à mieux fonctionner.
On viendra donc travailler sur nos humeurs, c’est-à-dire nos liquides vitaux (le sang et la bile essentiellement).
Les temps forts de la cure détox de printemps
Mes plantes favorites pour une détox naturelle
Durée de la cure détox : elle se pratique généralement sur 10 jours à 21 jours, mais encore une fois, c’est à adapter selon les plantes et votre situation.
Conseils complémentaires essentiels. Une cure détox sera d’autant plus efficace que vous abordez votre santé dans une vision globale, holistique.
Mes bonnes adresses : où trouver des plantes de bonne qualité ?
IMPORTANT : Ces conseils sont très généraux.
Pour personnaliser ces conseils, et les adapter à votre terrain, votre situation, je vous invite à me consulter et je vous aiderai à y voir clair dans tout cela.
Nous verrons ensemble où votre organisme se situe sur la balance surcharges / carences, et quel programme est le mieux adapté pour vous pour retrouver votre pleine vitalité !
Contactez-moi ici, ou écrivez-moi un email.
Pour prendre rendez-vous et bénéficier de conseils personnalisés, prenez rendez-vous pour une consultation de naturopathie.
Merci de m’avoir lue et à très bientôt.
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