Consultations de naturopathie
Vous cherchez à prendre soin de vous, à vous recentrer sur vos priorités et à entretenir votre état de forme et de vitalité avec la naturopathie.
Vous désirez améliorer votre qualité de vie et votre bien-être en rééquilibrant votre santé. Vous rencontrez un problème de santé ponctuel, chronique ou bien vous traversez une période émotionnelle compliquée.
Vous êtes au bon endroit !
Je vous accompagne aujourd’hui de manière personnalisée en consultation de naturopathie grâce à des solutions naturelles :
- l’alimentation
- la micronutrition
- les plantes médicinales
- les huiles essentielles
- l’activité physique et le mouvement
- la relaxation guidée
- les respirations santé
- les soins d’hydrologie
- les techniques réflexes (pieds, , mains, oreille)
- les massages
Une consultation de naturopathie, pour qui et quand ?
Pour qui ?
La naturopathie s’adresse aux personnes de tous les âges de l’enfant à l’adulte. Elle prend tout son sens dans une approche préventive ou en accompagnement de soins et traitements, vers un mieux-être.
Elle vous guide vers une pleine vitalité. Nous abordons ensemble les problèmes du quotidien autant que les troubles chroniques ou les affections de longue durée. Son objectif réside dans le rééquilibrage de votre terrain.
La naturopathie intervient en complément des traitements allopathiques déjà mis en place, en lien avec les professionnels de santé. Elle ne remplace en aucun cas votre traitement.
Quand consulter ?
Je vous accompagne dans les grandes étapes de la vie, qu’il s’agisse de la puberté, de la vie de femme active et son lots de charge mentale ou pour un projet de d’enfant, de la pré-conception au post-partum.
La péri-ménopause est également une phase cruciale de la vie féminine qui peut nécessiter d’en discuter avec sa naturopathe pour accueillir ces changements hormonales du corps et de l’esprit.
Pour quels troubles ?
Troubles digestifs, équilibrage alimentaire et micro-nutritionnel, cure détox, candidose, syndrome de l’intestin irritable, intolérances alimentaires
Gestion du stress, anxiété, déprime saisonnière, troubles du sommeil, fatigue, surmenage, addictions, burn-out
Acné, eczéma, urticaire
Douleurs musculaires type tendinites, troubles articulaires, ostéoporose
Troubles du cycle, affections urinaires, accompagnement de la grossesse, ménopause, SOPK, endométriose
Migraines, problème de retour veineux
Allergies saisonnières, troubles ORL, infections hivernales ou virales
Comment se déroule un accompagnement en naturopathie ?
Dans mes accompagnements, nous abordons ensemble votre santé sous une vision intégrative et préventive, non symptomatique. Je vous aide à travailler sur la cause de la cause de vos troubles pour vous aider à retrouver votre vitalité.
Un accompagnement requière donc un engagement personnel pour parvenir à une autonomie saine et durable.
Selon votre situation et vos objectifs un accompagnement peut prendre quelques séances avant d’arriver à l’objectif. Rassurez-vous, la plupart du temps, la première séance vous apporte déjà un état de mieux-être appréciable.
Tous nos échanges sont confidentiels, le respect, la confiance et la bienveillance sont au coeur de mon approche.
Première consultation - Bilan de vitalité
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Bilan et objectifs bien-être : 1h30
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Déroulé : au cabinet ou en visio
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Programme d'Hygiène Vitale (PHV) personnalisé envoyé par e-mail
Qu'est ce qu'une séance Bilan de vitalité ?
La première consultation consiste à faire connaissance afin que je comprenne bien vos attentes.
Nous ferons le bilan ensemble sur votre état de santé physique, mental et émotionnel et je vous poserai des questions pour bien comprendre votre terrain (antécédents, habitudes alimentaires, système hormonal, digestif, nerveux et toute information que vous estimez utile à savoir).
La deuxième partie de la consultation consiste à comprendre votre vitalité (innée et actuelle) sur la base de votre morpho-typologie. J’étudie votre iris (iridologie), la forme des mains, du visage, tant d’indices précieux pour évaluer votre terrain.
Sur cette base d’information, nous définirons ensemble les objectifs que vous souhaitez vous fixer et je vous livrerai mes premiers conseils naturopathiques pour améliorer votre hygiène de vie.
La naturopathie étudiant le vivant, j’aborde mes consultations de la même manière. Je vous explique mes conseils, je vous montre des exercices pratiques à reproduire chez vous (respiration, relaxation, mouvement) pour vous guider dans cette autonomie.
Vous êtes l’acteur n°1 de votre santé.
Les consultations de suivi
Consultation de suivi
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Durée de la séance : 1 heure
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Déroulé : au cabinet ou en visio
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PHV envoyé par e-mail
Les suivis, pour faire le point et aller plus loin !
Les séances de suivi sont là pour vous permettre de faire le point sur vos avancées, vos blocages et vos succès.
Nous réajustons ensemble si besoin votre programme pour aller plus loin.
C’est l’occasion aussi d’échanger sur vos ressentis et votre besoin peut-être de remotivation dans ces moments de changements et d’adaptation.
Pour être bien accompagné(e), je recommande le suivi toutes les 4 à 6 semaines selon vos besoins.
Mon approche en tant qu'éducatrice de santé
C’est un moment d’écoute, où vous prenez un temps pour vous.
L’accompagnement se déroule en toute bienveillance et confidentialité.
Je vous conseille sur du rééquilibrage alimentaire, des solutions naturelles, des plantes et des huiles essentielles afin d’améliorer votre bien-être et votre confort de vie. Je vous invite aussi à vous questionner pour comprendre les causes de ces troubles et ainsi, cheminer à votre rythme et selon vos intentions. Je ne fais pas à votre place, mais je vous oriente vers des chemins.
L’idée est de vous reconnecter à votre corps, à vos sens, en conscience et pas à pas.
C’est une approche de conseil en santé holistique, c’est-à-dire que nous considérons le corps et l’esprit dans leur globalité.
Avertissement légal :
Je suis herbaliste et conseillère en phytothérapie, aromathérapie et naturopathie. Les conseils proposés ont pour objectif de vous orienter dans une démarche d’hygiène de vie vers un mieux-être.
Je n’établis pas de diagnostic médical. Pour cela, prenez contact avec votre médecin.
Par ailleurs, je ne délivre pas de prescription et ne modifie pas vos traitements existants.
