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Réflexologie plantaire en entreprise
La réflexologie plantaire en entreprise, une pause bien-être qui change du massage assis.
Pour une expérience détente originale, offrez à vos collaborateurs des séances individuelles relaxantes et stimulantes avec la réflexologie plantaire en entreprise.
Vous souhaitez proposer à vos équipes un moment de détente et de récupération pendant leur journée de travail ? Vous recherchez une animation QVCT différente du traditionnel massage assis ?
La réflexologie plantaire est une autre façon d’inviter vos collaborateurs à s’extraire du rythme de la journée de travail, déconnecter et s’accorder un véritable temps pour soi, pour récupérer.
Une prestation bien-être à découvrir à Lyon et dans la région lyonnaise.
- De 15 à 45 minutes
- Séance individuelle (pratiquée habillée)
- Se détendre et recharger en énergie
Astuce : prévoyez un planning d’inscription avec des créneaux individuels. Chaque collaborateur pourra ainsi choisir son moment et profiter de sa séance en toute tranquillité, sans perturber l’organisation de son travail.
Une alternative au massage assis pour prendre soin de vos équipes
Le massage Amma assis est une prestation appréciée en entreprise. La réflexologie plantaire offre une expérience différente et complémentaire.
Installé confortablement dans un fauteuil relax, le collaborateur se détend grâce à une séance personnalisée qui vient travailler l’ensemble du corps grâce aux différentes zones et points réflexes des pieds.
Cette pause permet de :
- S’extraire momentanément du rythme de travail pour se recentrer
- Relâcher rapidement les tensions musculaires et accueillir la détente
- Rééquilibrer le système nerveux et abaisser le niveau de stress
- Découvrir un nouveau format d’action QVCT, vertueuse et innovante
Une manière originale de diversifier vos animations bien-être et de renouveler l’expérience proposée à vos collaborateurs.
Comment se déroule une séance de réflexologie plantaire en entreprise ?
En collaboration avec l’entreprise qui accueille, nous décidons de la durée de la séance qui peut aller de 15 à 45 minutes.
- Installation
Le collaborateur prend place dans un fauteuil relax, dans un espace calme et préservé des sollicitations extérieures. Il retire ses chaussures et peut conserver ses chaussettes selon les modalités convenues.
- La séance
Par des pressions et des stimulations manuelles sur différentes zones des pieds, j’adapte la séance à l’énergie de chaque collaborateur. Il en ressort ainsi plus de détente et plus de disponibilité pour le reste de la journée.
- Un temps pour soi
La séance se déroule dans une atmosphère calme et confidentielle. Le collaborateur peut simplement profiter de ce moment pour déconnecter et se ressourcer.
Aucune tenue particulière n’est nécessaire.
" J'ai découvert la réflexologie plantaire au bureau, et j'ai adoré ! A refaire."
Maxime-Adrien
La réflexologie plantaire, l’animation bien-être facile à intégrer dans votre démarche QVCT
La réflexologie plantaire peut s’intégrer à différents temps forts de la vie de votre entreprise :
- Semaine de la Qualité de Vie et des Conditions de Travail (QVCT).
- Journée bien-être ou prévention santé.
- Séminaire et événement interne.
- Journée dédiée à la santé mentale et à la prévention du stress.
- Actions team-building pour remercier les équipes.
- Programme régulier d’animations bien-être au travail.
Vous pouvez choisir une intervention ponctuelle ou organiser plusieurs rendez-vous dans l’année pour proposer régulièrement cette parenthèse à vos équipes.
Organiser une intervention de réflexologie plantaire dans vos locaux
J’interviens directement au sein de votre entreprise, à Lyon, dans le nord lyonnais et plus largement en région Auvergne-Rhône-Alpes.
Chaque intervention est organisée en fonction de vos besoins et de vos contraintes :
- Durée : séances individuelles de 15 à 45 minutes (selon la vie de l’entreprise)
- Installation : un fauteuil relax et un espace calme de 10m2 environ
- Organisation : planning individuel avec horaire de passage
- Format : demi-journée, journée ou interventions régulières (mensuelle, trimestrielle)
Le nombre de collaborateurs accueillis est défini ensemble en fonction de la durée des séances et du temps d’intervention.
Un devis personnalisé vous est proposé selon le format retenu, le nombre de participants et le lieu d’intervention.
Pourquoi faire appel à moi ?
Naturopathe et réflexologue, j’accompagne les particuliers et les professionnels dans leurs démarches de bien-être et de prévention santé au quotidien. Mon approche associe la connaissance du corps, l’écoute et les techniques naturelles de soin.
Elle repose sur l’écoute et l’individualisation; ainsi chaque séance est adaptée à la personne, en tenant compte de ses besoins et de son contexte, aussi bien professionnel que personnel.
Reyrieux, 20 min au nord de Lyon 