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Je suis parisienne de naissance, lyonnaise d’adoption et voyageuse dans l’esprit. Je suis maman de deux garçons pleins de vie qui ont 4 et 7 ans. Ce sont mes petits stagiaires à qui j’apprends déjà à reconnaître les plantes sauvages et à distinguer dans leur assiette, les protéines, des glucides et les lipides. En route vers leur autonomie !
Mais qui-suis-je vraiment ? J’ai commencé ma carrière par un master en management international et j’ai choisi de travailler à mes débuts dans l’associatif et l’humanitaire pour contribuer à un monde meilleur, plus solidaire, plus équitable.
Puis, attirée fortement par les enjeux du climat, j’ai eu besoin de comprendre les enjeux du changement climatique et la place de l’Homme dans tout cela. Je me suis donc spécialisée dans ce domaine puis j’ai travaillé 12 ans dans le développement durable et la RSE en entreprise sur Lyon.
Pendant ces années, j’étais à la recherche d’un équilibre entre la vie professionnelle et l’épanouissement personnel. Et force est de constater que l’intensité de la vie active et le stress du quotidien m’ont épuisée mentalement et physiquement. À l’époque, je n’écoutais pas mon corps. C’est l’alerte, mon corps m’a dit stop : un problème de santé et des crises d’acouphènes.
Cet élément déclencheur m’a fait prendre conscience de l’importance de prendre soin de moi, de mon corps et de ma santé mentale et psychique. J’ai alors expérimenté plusieurs médecines alternatives, l’hypnose, l’acupuncture, la médecine chinoise, le yoga, la méditation et bien sûr, l’aromathérapie qui a été une véritable source de mieux être. J’ai ralenti.
Je suis partie faire voyager mon corps et mon âme un an au Canada et aux États-Unis. Et j’ai commencé mon cheminement personnel.
Au contact des forêts de séquoia, des plaines de céréales, des marais aux milles lacs, des parcs naturels aux sommets glacés et des falaises du Pacifique, j’ai pu me ressourcer et me recentrer. C’est là-bas que j’ai trouvé qui je suis.
A mon retour, j’ai initié le changement. J’avais besoin de tisser du lien entre la nature et l’Homme.
Trouvant mon énergie auprès des autres, j’ai toujours été à l’écoute et sensible au bien-être des personnes qui m’entourent.
Je me suis alors formée en herboristerie et santé naturelle à l’Ecole Lyonnaise des Plantes Médicinales et des Savoirs Naturels (membre de la FFEH) pendant 3 ans. Trois années intenses en parallèle de mon travail, et pimentées par mes deux grossesses.
Je suis donc certifiée herbaliste depuis 2019.
Passionnée par la nature, le corps humain, le développement personnel, le soin (réflexologie, micro-nutrition, sophrologie, les respirations, le massage), j’ai eu à coeur de poursuivre ma reconversion professionnelle vers la Naturopathie. J’ai suivi le programme le plus complet en France (1200h) au CENATHO, Collège Européen de Naturopathie Traditionnelle Holistique, à Lyon. L’école est co-fondatrice de l’AFNAT (Alliance pour la Formation Professionnelle en Naturopathie – 2022) et historiquement fondateur membre de la Féna (Fédération Française des Écoles de Naturopathie).
Ces années, j’ai réfléchi, j’ai muri, j’en ai bavé, j’ai hésité puis je me suis lancée. Je suis aujourd’hui heureuse et impatiente de vous rencontrer pour vous accompagner sur votre chemin de vie avec la naturopathie.
Je vous dis donc à très bientôt
Passionnée par la santé et l’humain, j’ai à cœur de vous accompagner dans votre démarche pour vous aider à avancer à votre rythme et dans le respect de votre Être.
En séance privée ou lors des ateliers, je vous conseille, vous livre mes astuces et mes recettes et l’échange se fait naturellement. L’énergie de partage désigne aussi la notion d’entraide et de solidarité que l’on fait rayonner dans notre quotidien.
Les produits que je vous suggère s’inscrivent dans un choix de durabilité et de respect de la nature. Je les sélectionne autant que possible issus de l’agriculture biologique, de culture sauvage et de provenance française.
Les ateliers sont construits dans une démarche zéro déchets avec des contenants et des matières de qualité.
La nature est pour moi si précieuse et si fragile qu’il nous revient la responsabilité d’en prendre soin.
Un corps en bonne santé recherche l’équilibre. On parle d’homéostasie. Il s’agit de permettre à l’organisme de rétablir l’équilibre intérieur (physiologique, émotionnel, chimique…) en réaction aux contraintes extérieures.
Et pour permettre cet équilibre, il faut commencer par observer et accepter les fragilités. C’est vers cela que je vous accompagne.
Formulation des mélanges de plantes médicinales, avec Gilles Corjon, docteur en pharmacie et herboriste
Fabrication de macérâts hydro-alcooliques et macérâts huileux – avec Gilles Corjon, docteur en pharmacie et herboriste
Formation nutrition : les bases de l’alimentation santé – Baouw Organic Nutrition
