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La naturopathie
au service
de votre bien-être
Vous cherchez à prendre soin de vous, à vous recentrer sur vos priorités et à entretenir votre état de forme et de vitalité avec la naturopathie.
Vous désirez améliorer votre qualité de vie et votre bien-être en rééquilibrant votre santé. Vous rencontrez un problème de santé ponctuel, chronique ou bien vous traversez une période émotionnelle compliquée.
Vous êtes au bon endroit !
Je vous accompagne aujourd’hui de manière personnalisée en consultation de naturopathie grâce à des solutions naturelles :
- l’alimentation et le rééquilibrage alimentaire
- la micronutrition
- les plantes médicinales
- les huiles essentielles
- l’activité physique et le mouvement
- la relaxation guidée
- les respirations santé
- les soins d’hydrologie
- les techniques réflexes (pieds, , mains, oreille)
- les massages
Une consultation de naturopathie,
pour qui et quand ?
Pour qui ?
La naturopathie s’adresse aux personnes de tous les âges de l’enfant à l’adulte. Elle prend tout son sens dans une approche préventive ou en accompagnement de soins et traitements, vers un mieux-être.
Elle vous guide vers une pleine vitalité. Nous abordons ensemble les problèmes du quotidien autant que les troubles chroniques ou les affections de longue durée. Son objectif réside dans le rééquilibrage de votre terrain.
La naturopathie intervient en complément des traitements allopathiques déjà mis en place, en lien avec les professionnels de santé. Elle ne remplace en aucun cas votre traitement.
Quand consulter ?
Je vous accompagne dans les grandes étapes de la vie, qu’il s’agisse de la puberté, de la vie de femme active et son lots de charge mentale ou pour un projet de d’enfant, de la pré-conception au post-partum.
La péri-ménopause est également une phase cruciale de la vie féminine qui peut nécessiter d’en discuter avec sa naturopathe pour accueillir ces changements hormonales du corps et de l’esprit.
Pour quels troubles ?
Troubles digestifs, équilibrage alimentaire et micro-nutritionnel, cure détox, candidose, syndrome de l’intestin irritable, intolérances alimentaires
Gestion du stress, anxiété, déprime saisonnière, troubles du sommeil, fatigue, surmenage, addictions, burn-out
Acné, eczéma, urticaire
Douleurs musculaires type tendinites, troubles articulaires, ostéoporose
Troubles du cycle, affections urinaires, accompagnement de la grossesse, ménopause, SOPK, endométriose
Migraines, problème de retour veineux
Allergies saisonnières, troubles ORL, infections hivernales ou virales
Comment se déroule un accompagnement en naturopathie ?
Le Bilan de Vitalité
Votre première séance
85
€
-
Bilan complet et objectifs : 1h30
-
Au cabinet ou en visio
-
Programme personnalisé
envoyé par e-mail
Qu'est ce qu'un
Bilan de Vitalité ?
La première consultation consiste à faire connaissance afin que je comprenne bien vos attentes et qui vous êtes.
Ensemble, nous établissons un bilan complet de votre état de santé physique, mental et émotionnel. Je vous pose certaines questions pour bien comprendre votre terrain (antécédents, habitudes alimentaires, système hormonal, digestif, nerveux et toute information que vous estimez utile à savoir).
Puis, nous évaluons votre vitalité c’est-à-dire votre « forme et vos ressources internes » pour bâtir et adapter un programme 100% sur-mesure.
J’étudie plusieurs caractères tels que votre morpho-typologie, votre iris (iridologie), la forme des mains, le visage, tant d’indices précieux pour évaluer votre terrain naturopathique.
Sur cette base d’information, nous approfondissons ensemble les objectifs que vous souhaitez vous fixer et je vous livre mes premiers conseils pour démarrer sans plus attendre.
Je ne fais pas à votre place, mais je vous livrer tous mes conseils pour vous aider à atteindre vos objectifs, comme un coach de vie.
Vous êtes acteur(trice) n°1 de votre santé.
La Consultation
de suivi
Renforcer vos efforts
65
€
-
Durée de la séance : 1 heure
-
Au cabinet ou en visio
-
PHV envoyé par e-mail
On booste
votre motivation pour aller encore plus loin !
Les séances de suivi sont là pour vous permettre de faire le point sur vos avancées, vos blocages et vos succès.
Nous réajustons ensemble si besoin votre programme pour aller plus loin.
C’est l’occasion aussi d’échanger sur vos ressentis et votre besoin peut-être de remotivation dans ces moments de changements et d’adaptation.
Pour être bien accompagné(e), je recommande le suivi toutes les 4 à 6 semaines selon vos besoins.
Dans mes accompagnements, nous abordons ensemble votre santé sous une vision intégrative et préventive, non symptomatique. Je vous aide à travailler sur la cause de la cause de vos troubles pour vous aider à retrouver votre vitalité.
Un accompagnement requière donc un engagement personnel pour parvenir à une autonomie saine et durable.
Selon votre situation et vos objectifs un accompagnement peut prendre quelques séances avant d’arriver à l’objectif. Rassurez-vous, la plupart du temps, la première séance vous apporte déjà un état de mieux-être appréciable.
Tous nos échanges sont confidentiels, le respect, la confiance et la bienveillance sont au coeur de mon approche.
NutriBALANCE
Le rééquilibrage alimentaire
en naturopathie holistique
Découvrez NutriBALANCE un accompagnement sur mesure de rééquilibrage alimentaire pour harmoniser le corps et l’esprit.
Pendant 3 mois, vous apprenez à utiliser les clés d’une alimentation équilibrée et naturelle, adaptée à votre mode de vie.
Loin d’un régime calorique frustrant, ou d’une liste d’aliments interdits, le rééquilibrage alimentaire vous donne les clés essentielles d’une santé préventive pour être bien dans votre corps et dans votre tête, tous les jours.
Vous retrouvez un rapport apaisé à l’alimentation et vous apprenez à identifier les aliments, ingrédients et nutriments qui vous font du bien, à vous.
Résultat : 3 rendez-vous pour apprendre à composer des assiettes saines, sur-mesure, 100% plaisir avec des bénéfices visibles et durables.
NutriBALANCE
3 mois pour rééquilibrervotre alimentation,
votre vitalité, votre santé
210
€
(possibilité de règlement en 3 fois)
-
3 séances d'une heure (1/mois)
-
Au cabinet ou en visio
-
Un programme personnalisé envoyé par e-mail après chaque séance
-
OFFERTS
Ebook Rééquilibrage alimentaire",
des fiches recettes faciles,
un menu complet,
une liste de courses...
NEW
Votre programme
sur 3 mois
- Séance n°1 : bilan bien-être et objectifs
Un bilan complet de votre alimentation et de vos habitudes de vie pour poser les bases de votre transformation à travers un plan d’actions individualisé.
- Séance n°2 : booster
On analyse vos ressentis, vos succès, vos fragilités et on boost votre motivation pour continuer sur la voie de la réussite.
- Séance n°3 : stabilisation et épanouissement
Mise en place de stratégies durables pour ancrer vos bonnes pratiques sur le long terme, et en toute autonomie.
NutriBALANCE est l’accompagnement qu’il vous faut si vous souhaitez …
- mieux digérer et apprécier un ventre plat
- équilibrer et stabiliser votre poids (prise ou perte) sans effet yoyo
- réduire la fatigue chronique et le stress
- diminuer vos douleurs chroniques liées à des maladies inflammatoires (articulaires : arthrose, polyarthrite; digestives : les MICI, l’obésité; hormonales : diabète II, endométriose, SOPK …)
- améliorer votre sommeil et « récupérer »
- stabiliser vos émotions et votre humeur
- nourrir votre forme physique, mentale et émotionnelle tout au long de l’année
- apprécier votre teint lumineux, reposé et vitaminé
- retrouver le plaisir de manger, sans frustration ni culpabilité
NutriBALANCE, un accompagnement holistique sur 3 mois pour vous aider à atteindre vos objectifs sereinement et durablement.
Mon approche en tant qu'éducatrice de santé
C’est un moment d’écoute, où vous prenez un temps pour vous.
L’accompagnement se déroule en toute bienveillance et confidentialité.
Je vous conseille sur du rééquilibrage alimentaire, des solutions naturelles, des plantes et des huiles essentielles afin d’améliorer votre bien-être et votre confort de vie. Je vous invite aussi à vous questionner pour comprendre les causes de ces troubles et ainsi, cheminer à votre rythme et selon vos intentions. Je ne fais pas à votre place, mais je vous oriente vers des chemins.
L’idée est de vous reconnecter à votre corps, à vos sens, en conscience et pas à pas.
C’est une approche de conseil en santé holistique, c’est-à-dire que nous considérons le corps et l’esprit dans leur globalité.
Avertissement légal :
Je suis naturopathe et herbaliste et je propose des conseils dans un objectif de mieux-être et d’hygiène de vie.
Je n’établis pas de diagnostic médical. Pour cela, prenez contact avec votre médecin.
Par ailleurs, je ne délivre pas de prescription et ne modifie pas vos traitements existants.